Hej, alle ‘lokale’ 🙂
Jeg har gået og tumlet med en tanke om der kunne være nogle løbeinteresserede som vil være med til at starte en lille løbeklub?
Jeg er selv glad for at løbe, men kommer også ofte til at vælge sofaen fremfor løbeskoene, og er sikker på det ville være en kæmpe motivations faktor hvis man er flere om det.
Ideen opstod i forbindelse med fitnessinstruktør kurset hvor vi lærte at hvis man træner sit kredsløb godt, og får høj puls, øger man ilt-optagelsen og dermed kan musklerne også trænes endnu stærkere. Derudover forbygger det jo også en lang række livsstils sygdomme og styrker det mentale helbred. Så der er faktisk ingen grund til ikke at møde op. 😉
Alle som kunne ha lyst til at deltage er velkommen til at møde op på tirsdag d 28/2. kl 19.15 i glasgangen ved hallen, der vil jeg gerne starte med en lille forventnings- afstemme og så tar’ vi den derfra. Det skal lige understreges at du er velkommen uanset niveau, og der er ikke skyggen af marthonløber i mig heller. Vi skal alle starte et sted. <3
Håber at se en masse løbeglade ansigter.
Vh Pauline